{"id":10291,"date":"2020-03-21T11:18:57","date_gmt":"2020-03-21T10:18:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.workerwheels.de\/wwcms\/?p=10291"},"modified":"2020-03-21T11:18:57","modified_gmt":"2020-03-21T10:18:57","slug":"veganer-haben-es-schwer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.workerwheels.de\/wwcms\/2020\/03\/21\/veganer-haben-es-schwer\/","title":{"rendered":"Veganer haben es schwer"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Veganer verzichten auf Fleisch, Milchprodukte und andere tierische Lebensmittel. F\u00fcr viele von ihnen ist Veganismus aber nicht nur eine Ern\u00e4hrungsweise, sondern eine Art Lifestyle. Strenge Veganer legen gro\u00dfen Wert darauf, dass keine tierischen R\u00fcckst\u00e4nde in allt\u00e4glichen Gegenst\u00e4nden zu finden sind. Dazu geh\u00f6ren zum Beispiel Kosmetika oder Kleidungsst\u00fccke. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Es gibt jedoch viele Dinge, die auf den ersten Blick vegan scheinen, es aber nicht sind. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Dazu geh\u00f6ren <b>Putz- und Waschmittel<\/b>. Sehr oft werden Tenside zum L\u00f6sen von Fett und Schmutzpartikeln verwendet. Diese k\u00f6nnen jedoch tierischen Ursprungs sein. Allerdings tut die vegane Variante der Umwelt auch nicht gut, denn diese Tenside werden h\u00e4ufig aus Palm- oder Erd\u00f6l hergestellt. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Vegane <b>Raucher<\/b> haben jetzt noch einen Grund mehr, das Qualmen sein zu lassen. In nicht wenigen F\u00e4llen wird zur Herstellung von Zigarettenfiltern H\u00e4moglobin aus Schweineblut verwendet. Das soll die Schadstoffe aus dem Tabakrauch eliminieren. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">F\u00fcr <b>Displays von Fernsehern, PCs und Smartphones<\/b> kommt nicht selten tierisches Cholesterin in Form fl\u00fcssiger Kristalle zum Einsatz. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Wenn die <b>Auto- oder Fahrradreifen<\/b> ohne Leder hergestellt wurden, m\u00fcssen sie noch lange nicht vegan sein. In den Gummis wird h\u00e4ufig die aus tierischen Fetten hergestellte Stearins\u00e4ure verwendet. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Wer den veganen Lebensstil ernst nimmt, sollte auch bei der Auswahl des <b>Nagellacks<\/b> vorsichtig sein. In vielen Produkten steckt Guanin. Dabei handelt es sich um ein Pigment, das aus Fischschuppen gewonnen wird. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">F\u00fcr ein sch\u00f6nes, wei\u00dfes L\u00e4cheln ist es wichtig, die Z\u00e4hne regelm\u00e4\u00dfig zu putzen. In vielen <b>Zahnpasten<\/b> stecken jedoch tierische Fette sowie Bienenwachs und -pollen. Sicherer ist es deswegen, auf als vegan gekennzeichnete Varianten zur\u00fcckzugreifen. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Beim Liebesspiel will nun wirklich niemand ein schlechtes Gewissen haben. Deswegen ist es hilfreich, auf als vegan gekennzeichnete <b>Kondome<\/b> zur\u00fcckzugreifen. In vielen herk\u00f6mmlichen wird n\u00e4mlich das Milchprotein Kasein zur Herstellung verwendet. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Was viele nicht wissen: <b>Seide<\/b> wird aus Raupenkokons des Seidenspinners hergestellt. Zur Gewinnung der Kokonfasern werden die Kokons der Seidenspinnerraupen in kochendes Wasser geworfen. Vegane Alternativen zur Seide sind Sojaseide aus Soja-Fasern, Lyocell aus Eukalyptus oder Sabra-Seide. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Aufgepasst beim Basteln: <b>Holzleime<\/b> enthalten oft tierische Bestandteile, darunter Glutin oder Kasein. W\u00e4hrend Glutin durch das Auskochen von Tieren gewonnen wird, handelt es sich bei Kasein um ein Milchprotein. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Sehr oft werden <b>Etiketten auf Plastik- und Glasflaschen<\/b> mit einem kaseinhaltigen Kleber befestigt. Hier kann sich die Nachfrage bei dem entsprechenden Getr\u00e4nkehersteller lohnen. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Zur Herstellung vieler <b>Vitaminpr\u00e4parate (darunter Vitamin D3, A, H und B)<\/b> werden tierische Produkte verwendet. Vitamin A wird beispielsweise aus Eigelb, Fisch-Lebertran oder Butter hergestellt. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><b>Bananen<\/b> sind doch Obst und deswegen vegan? Nicht immer, denn handelt es sich nicht um Bio- Bananen, wurden sie h\u00f6chstwahrscheinlich mit dem Pestizid Chitosan bespr\u00fcht. Das wird aus chitinhaltigen Panzern von Insekten und Garnelen hergestellt. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Bei der Herstellung von <b>Wein, Bier und Sekt<\/b> wird h\u00e4ufig tierische Gelatine verwendet. Dasselbe gilt auch f\u00fcr Orangen- und Apfels\u00e4fte. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><b>Fruchtgummis<\/b> naschen auch Erwachsene gerne. Leider ist in vielen Varianten Gelatine enthalten. Dazu werden viele Fruchtgummis f\u00fcr den charakteristischen Glanz mit Schellack und Bienenwachs \u00fcberzogen. Hier also lieber auf vegane Fruchtgummis zur\u00fcckgreifen. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Die <b>Avocado<\/b> ist aus der veganen K\u00fcche nicht mehr wegzudenken. Streng genommen sind Avocados aber gar nicht vegan. Da es oft an Bienen zur Best\u00e4ubung der Avocado-Pflanzen fehlt, werden unz\u00e4hlige Bienen mit dem Lkw zu den Feldern gebracht. Dasselbe Prinzip wird \u00fcbrigens auch beim Anbau von Brokkoli, Gurken, Salat und Kirschen angewandt. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Nicht einmal <b>Teig <\/b><b>(z.B. Brot und Semmeln)<\/b> wird von tierischen Zus\u00e4tzen verschont. Damit der Teig elastischer ist, wird das Mehl oft mit L-Cystein versetzt. L-Cystein wird aus tierischen Borsten, Federn oder Haaren gewonnen. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Nicht einmal bei der <b>Marmelade<\/b> auf dem Br\u00f6tchen zum Fr\u00fchst\u00fcck k\u00f6nnen Veganer ein reines Gewissen haben. In dem vermeintlichen Obstaufstrich steckt n\u00e4mlich oft Karmin. Der rote Farbstoff wird aus Schildl\u00e4usen hergestellt. Gelatine dient der besseren Konsistenz von Marmelade. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><b>Margarine<\/b> gilt als vegane Alternative zu Butter. Doch falsch gedacht: In vielen Margarinen sind Milchbestandteile und andere tierische Zus\u00e4tze enthalten. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Nicht alle <b>Gem\u00fcsebr\u00fchen und T\u00fctensuppen<\/b> sind komplett vegan. Oft steht auf der Verpackung, dass nat\u00fcrliche Aromen verwendet werden. Diese k\u00f6nnen aber auch tierischen Ursprungs sein. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Selbst das beliebte <b>Paintball-Spiel<\/b> d\u00fcrfen Veganer streng genommen nicht spielen. Denn die Farbkugeln, mit denen sich die Spieler gegenseitig abschie\u00dfen, bestehen aus Gelatine. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Viele <b>Chips<\/b> kommen ohne tierische Zus\u00e4tze aus, allerdings nicht alle. So sind beispielsweise die Chips in der Geschmackssorte &#8222;Ungarisch&#8220; von funny-frisch mit Wild aromatisiert. Beim Kauf sollten K\u00e4ufer am besten auf das Vegan-Label achten.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Nicht immer, aber manchmal enthalten <b>Marshmallows<\/b> Gelatine. Hier also lieber auf die Inhaltsstoffe achten oder beim Hersteller nachfragen. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Um <b>Cornflakes<\/b> sch\u00f6n gl\u00e4nzend aussehen zu lassen, \u00fcberziehen Hersteller sie in nicht wenigen F\u00e4llen mit Gelatine. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Nudeln mit <b>Pesto<\/b> sind ein leckeres Gericht, doch Vorsicht! In vielen Pestos ist K\u00e4se wie zum Beispiel Parmesan enthalten. Hier sollten Veganer sich die Liste der Inhaltsstoffe genauer anschauen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veganer verzichten auf Fleisch, Milchprodukte und andere tierische Lebensmittel. F\u00fcr viele von ihnen ist Veganismus aber nicht nur eine Ern\u00e4hrungsweise, sondern eine Art Lifestyle. 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